Dimagrire Facil-mente
Prima edizione nel 2023 in Italiano · Edizione digitale 2026 · Belfiore
Dimagrire Facil-mente non è l'ennesimo manuale di diete: è un metodo che usa la neuro-linguistica e la psicologia del comportamento per cambiare il tuo rapporto con il cibo, partendo dalle emozioni che ti spingono a mangiare. Con esercizi pratici di PNL e strategie di consapevolezza, Lucia Giovannini ti guida a riconoscere la fame emotiva e a ritrovare il tuo peso ideale senza rinunce estreme.